Description
Anapana is de eerste stap in de beoefening van Vipassana-meditatie. Anapana betekent observatie van de natuurlijke, normale ademhaling, zoals die binnenkomt en zoals die uitgaat. Het is een gemakkelijk te leren, objectieve en wetenschappelijke techniek die helpt concentratie van de geest te ontwikkelen.
Geschreven in de taal die kinderen zullen begrijpen, is dit een zeer nuttig boek voor de introductie van Anapana-meditatie aan kinderen door middel van beeldverhalen.
Dit boek is ideaal voor zowel Vipassana-mediteerders als niet-mediteerders en is aanbevolen lectuur voor kinderen.
„Mein Vater hat mir den Weg des Glücks gezeigt, indem er mich schon in jungen Jahren in Vipassana einführte. Jetzt möchte ich ihm dieses Buch zum Vatertag schenken, damit er den Weg auch seinen Enkelkindern zeigen kann, und zwar in einer Sprache, die sie verstehen. Sarah sorgte dafür, dass das Buch sofort verschickt wurde und bot einen großartigen Service.“
“Mijn vader toonde me het pad van geluk door me op jonge leeftijd kennis te laten maken met Vipassana. Nu wil ik hem dit boek geven voor Vaderdag zodat hij het pad ook aan zijn kleinkinderen kan tonen, in een taal die zij begrijpen. Sarah zorgde ervoor dat het boek onmiddellijk werd verzonden en bood een geweldige service.”
Margot
